ACL شما استخوان ران شما را به استخوان ساق پا متصل می کند و به پایدار نگه داشتن زانو کمک می کند. اگر ACL خود را پاره کرده یا اسپری کرده اید ، بازسازی ACL می تواند رباط آسیب دیده را با پیوند جایگزین کند. این تاندون جایگزینی از قسمت دیگری از زانو است. این معمولاً به عنوان یک روش سوراخ کلید انجام می شود. این بدان معناست که جراح شما به جای اینکه نیاز به برش بزرگتر داشته باشد ، این عمل را از طریق سوراخ های ریز در پوست شما انجام می دهد.
همه افراد مبتلا به آسیب ACL نیازی به جراحی ندارند. اما پزشک شما ممکن است در صورت:
شما ورزش می کنید که شامل پیچ و تاب و چرخش زیادی است - مانند فوتبال ، راگبی یا نت بال - و می خواهید به آن برگردید
شما یک کار بسیار جسمی یا دستی دارید - به عنوان مثال ، شما یک مأمور آتش نشانی یا افسر پلیس هستید یا در ساخت و ساز کار می کنید
سایر قسمت های زانو آسیب دیده است و همچنین می تواند با جراحی ترمیم شود
زانوی شما خیلی زیاد می دهد (به عنوان بی ثباتی شناخته می شود)
مهم است که در مورد خطرات و فواید جراحی فکر کنید و از طریق جراح خود از طریق آن صحبت کنید. آنها در مورد تمام گزینه های درمانی شما بحث می کنند و به شما کمک می کنند تا در نظر بگیرید که چه چیزی برای شما بهتر است.
1از چه ابزاری در جراحی ACL استفاده می شود？
عمل جراحی ACL از ابزارهای بسیاری استفاده می کند ، مانند نوارهای تاندون بسته ، پین های راهنمایی ، سیمهای راهنمایی ، هدفمند استخوان ران ، دریل های استخوان ران ، ACL AIMER ، PCL AIMER و غیره.
2. زمان بازیابی برای بازسازی ACL چقدر است ?
معمولاً حدود شش ماه تا یک سال طول می کشد تا بهبودی کامل از بازسازی ACL انجام شود.
طی چند روز اول پس از عمل ، یک فیزیوتراپیست را مشاهده خواهید کرد. آنها با تمرینات خاص برای شما یک برنامه توانبخشی به شما می دهند. این به شما کمک می کند تا قدرت و دامنه حرکت کامل را در زانو به دست آورید. شما معمولاً یک سری اهداف برای کار در جهت آن خواهید داشت. این برای شما بسیار فردی خواهد بود ، اما یک جدول زمانی بازیابی بازسازی ACL ممکن است شبیه به این باشد:
0-2 هفته - ایجاد مقدار وزنی که می توانید روی پای خود تحمل کنید
2-6 هفته - شروع به راه رفتن به طور عادی بدون تسکین درد یا عصا
6-14 هفته - طیف گسترده ای از حرکت ترمیم شده - قادر به بالا و پایین پله ها
3-5 ماه - قادر به انجام فعالیتهایی مانند دویدن بدون درد (اما هنوز هم از ورزش کردن)
6-12 ماه - بازگشت به ورزش
زمان بهبودی دقیق از فرد به فرد دیگر متفاوت است و به بسیاری از موارد بستگی دارد. اینها شامل ورزشی است که شما بازی می کنید ، آسیب دیدگی شما چقدر شدید ، پیوند استفاده شده و چگونگی بهبودی شما است. فیزیوتراپیست شما از شما می خواهد که یک سری آزمایشات را انجام دهید تا ببینید آیا آماده بازگشت به ورزش هستید یا خیر. آنها می خواهند بررسی کنند که شما از نظر ذهنی نیز آماده بازگشت هستید.
در حین بهبودی ، می توانید همچنان به مصرف های پر نسخه مانند پاراستامول یا داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن بپردازید. اطمینان حاصل کنید که اطلاعات بیمار را که همراه با داروی شما است ، خوانده اید و اگر سوالی دارید ، برای مشاوره با داروساز خود صحبت کنید. همچنین می توانید بسته های یخی (یا نخود فرنگی منجمد شده در حوله) را به زانو خود بمالید تا به کاهش درد و تورم کمک کند. یخ را مستقیماً روی پوست خود بمالید زیرا یخ می تواند به پوست شما آسیب برساند.
3. آنها چه چیزی را در زانوی شما برای جراحی ACLSPERY قرار می دهند ?
بازسازی ACL معمولاً بین یک تا سه ساعت طول می کشد.
این روش معمولاً توسط جراحی کلید (آرتروسکوپی) انجام می شود. این بدان معنی است که با استفاده از ابزارهایی که از طریق چندین برش کوچک در زانو درج شده اند ، انجام می شود. جراح شما از آرتروسکوپ - یک لوله نازک و انعطاف پذیر با یک نور و دوربین در انتهای آن استفاده می کند - تا داخل زانو را ببیند.
پس از بررسی قسمت داخلی زانو ، جراح شما قطعه تاندون را برای استفاده به عنوان پیوند جدا می کند. پیوند معمولاً یک قطعه تاندون از قسمت دیگری از زانو است ، به عنوان مثال:
● همسترینگ شما ، که تاندون های پشت ران شما هستند
● تاندون پاتلار شما ، که زانو را در جای خود قرار می دهد
جراح شما سپس از طریق استخوان شین فوقانی و استخوان ران پایین تونل ایجاد می کند. آنها پیوند را از طریق تونل به هم می زنند و آن را در محل ، معمولاً با پیچ یا منگنه ها برطرف می کنند. جراح شما اطمینان خواهد داد که تنش کافی در پیوند وجود دارد و شما در زانو حرکتی کامل دارید. سپس برش ها را با بخیه یا نوارهای چسب بسته می کنند.
4. چه مدت می توانید جراحی ACL را به تأخیر بیندازید ?
مگر اینکه شما یک ورزشکار سطح بالا باشید ، 4 از 5 احتمال وجود دارد که زانوی شما بدون عمل جراحی به حالت عادی بهبود یابد. ورزشکاران سطح بالا معمولاً بدون جراحی خوب عمل نمی کنند.
اگر زانوی شما همچنان به راه خود ادامه می دهد ، می توانید یک غضروف پاره شده را بدست آورید (خطر: 3 در 100). این باعث می شود خطر ابتلا به مشکل در زانو در آینده ایجاد شود. شما معمولاً برای از بین بردن یا ترمیم قطعه غضروف پاره شده به یک عمل دیگر نیاز خواهید داشت.
اگر درد یا تورم در زانو را افزایش داده اید ، با تیم مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
زمان پست: دسامبر 04-2024
